Як захистись у неймовірну спеку?
Дата: 11.07.2024 11:17
Кількість переглядів: 63
Спека може становити серйозні ризики для здоров’я: втома, зневоднення, запаморочення та загострення серцево-судинних захворювань. Крім того, в умовах спеки зберігання їжі стає складнішим, особливо без регулярного електропостачання.
Щоб захистити себе та близьких, дотримуйтесь таких простих порад:
- пийте більше чистої води, щоб уникнути зневоднення;
- носіть легкий одяг;
- за можливості залишайтеся в тіні;
- уникайте вживання зіпсованої їжі, адже це може призвести до розладів шлунково-кишкового тракту;
- не залишайте дітей або домашніх тварин у закритих автомобілях, оскільки температура всередині може значно піднятися.
