Психологічна підтримка з БФ "Право на захист"
19 березня в Ольгопільській сільській раді, на запрошення відділу соціального захисту населення, відбулась зустріч з психологинею благодійного фонду "Право на захист" Аллою Балабан.
Турбота про психічне здоров'я, особливо у нинішній важкий час, дуже важлива, адже тепер наше серцебиття залежить від того, яке повідомлення побачиш наступним, яку людину зустрінеш і з ким спілкуватимешся протягом певного періоду.
Пані Алла провела тренінг з працівниками структурних підрозділів сільської ради, розповіла про навички, які допоможуть справлятися із психоемоційним станом, що утруднюють щоденне життя: підвищена тривожність, нічні кошмари, раптові спогади, плач, вибухова злість, втома чи апатія.
Варто зазначити, що психотерапія потрібна не тільки для того, щоб уміти справлятися з тривогою, але й щоб відчути певною мірою підтримку.
