Ольгопільська громада
Вінницька область, Гайсинський район
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Пошук внутрішніх ресурсів для ВПО

Дата: 18.09.2024 07:22
Кількість переглядів: 44

З метою емоційного розвантаження, формування психологічної стійкості, вміння долати тривогу та паніку  17 вересня 2024 року Комунальним закладом "Центр надання соціальної допомоги" Ольгопільської сільської ради  проведено тренінгове заняття для родин вимушених переселенців Ольгопільської сільської громади  на тему "Пошук внутрішніх ресурсів". 

переселенці на психологічному тренінгу

У нинішній час вкрай складно залишатися спокійним, але панікувати не можна, навпаки, потрібно навчатися, як впоратися зі стресовою ситуацією. Ми живемо у постійному стресі такої інтенсивності, який неможливо послабити.

Причиною стресу можуть бути будь які життєві обставини, якась несподіванка, що порушує звичний плин життя. При цьому не має значення, приємні або неприємні для людини події, що відбуваються.

Психолог Тамара Журба ознайомила з впливом стресових ситуацій на особистість, та як знайти та зберегти внутрішній ресурс. Адже внутрішній ресурс - це фізичні й моральні сили, які потрібні для повсякденного життя і трохи більше.

Навіть у найскладніші часи важливо знаходити джерела, які хоча б на один відсоток поповнюватимуть внутрішній ресурс.

Разом з учасниками заходу пропрацьовували вправи на зниження тривоги та паніки. Ділились досвідом про те, що допомагає покращити настрій та знизити внутрішню тривогу.

Сподіваємося, що отримані знання та навички стануть корисними у повсякденному житті.

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, Email, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних